8살 아이 혼자 자기 도전기｜공주침대 꺼내줬는데 다시 엄마 옆으로?

8살 아이 혼자 자기 도전기 | 공주침대 꺼내줬는데 다시 엄마 옆으로?

아이 키우는 엄마라면 한 번쯤은 고민해봤을 거예요.
"언제부터 혼자 재워야 하지?"
저도 같은 고민 끝에, 8살 딸을 위해 공주침대를 꺼내주며 혼자 자기 도전을 시작했답니다.

 

혼자 자기 시작한 계기: 공주침대를 꺼내줬다

딸아이는 원래 겁이 많은 편이라 혼자 자는 건 어려울 거라고 생각했는데,
공주침대를 보더니 눈이 반짝!
"이제 여기서 잘래~"라며 스스로 말하더라고요.
첫날엔 정말 혼자 자서 얼마나 대견했는지 몰라요.

며칠 뒤, 다시 엄마 옆으로… 왜 그럴까?

하루 이틀은 혼자 자더니, 어느 날 다시 말없이 이불을 들고 오더라고요.
"엄마, 나 옆에서 자도 돼?"
속으론 실망도 됐고, '아직도 혼자 자기 어려운 걸까?' 하는 생각이 들었어요.

• 밤이 되면 외로움과 불안이 더 크게 느껴진다고 해요.
• 낮에는 ‘할 수 있을 것 같아도’ 밤엔 마음이 약해지죠.
• 엄마 품이 여전히 안정감을 주는 시기일 수 있어요.

엄마의 솔직한 마음: 짜증, 죄책감, 미안함

 

솔직히 말하자면 다시 엄마 옆으로 오던 날, 짜증이 났어요.
“이 나이에 왜 이것도 못 하지?” 싶은 생각에 툴툴거리기도 했고요.
하지만 아이가 잠든 얼굴을 보는데 미안함이 밀려왔어요.
"오늘도 나보다 더 많이 애쓰고 있었구나" 싶더라고요.

혼자 자기, 다시 시도 중인 우리 집 방법

요즘은 아이와 함께 "혼자 자기 도장판"을 만들었어요.
하루라도 혼자 자면 스티커 하나! 5개 모으면 간식 데이트!

또 자기 전엔 꼭 짧은 대화와 포옹을 해요.
“오늘 기분 좋았던 순간은 뭐였어?” 이렇게 아이 감정을 정리해주면 훨씬 편안하게 잠들더라고요.

혼자 자기, 완벽하게 성공할 필요는 없어요

혼자 자기라는 게 한 번에 완성되는 일은 아니더라고요.
앞으로 또 엄마 옆으로 오겠지만, 그건 실패가 아니라 과정이라고 믿어요.
아이도, 엄마도 함께 연습하는 중이니까요.

같은 고민 중인 엄마에게 전하고 싶은 말

혹시 지금도 아이가 혼자 자지 못한다고 속상해하고 계시다면,
저처럼 때로는 짜증 내고, 후회하고, 미안해하고 계시다면…

그건 당신이 아이를 얼마나 사랑하고 있는지를 보여주는 거예요.
아이도 잘하려고 노력 중이고, 엄마도 충분히 잘하고 있어요.

완벽하진 않아도 괜찮아요.
오늘보다 내일 조금 더 다정해지면 돼요. 우리는 지금, 잘 가고 있어요. 🌱